夏日炎炎，大多数家庭都会选择开着空调图个凉爽，可是因为疏忽大意，由此导致孩子生病的情况也不少。
随着高温天气持续，儿科门诊出现的患者明显增多，主要集中在呼吸道疾病、胃肠疾病，多数是由于空调病、交叉感染等原因引起的。
没有家长喜欢带着孩子跑医院，看到孩子吃药、输液，家长也心疼。如何让孩子少生病？关键是要提升他们自身的免疫力！
如何增强孩子体质？除了要保证孩子的充足睡眠、合理膳食和科学运动以外，提高他们的抗病能力也是其中重要的一环。
三伏灸，增强孩子免疫力
三伏灸调理是中医里“春夏养阳”、“冬病夏治”的一种方法，三伏灸通过刺激穴位、经络，调整身体平衡系统，激发孩子自我恢复能力。
之前也有很多灸友反馈：多数免疫力低下，换季容易感冒，俗称为“易感儿”的儿童，坚持做三伏灸以后，生病感冒的次数明显减少。这得益于孩子免疫力的提高。
儿童做三伏灸主要灸哪里呢？
儿童三伏灸主穴：身柱穴、神阙穴
随症加配穴【慢性咳嗽】：列缺、尺泽、肺俞
随症加配穴【小儿哮喘】：风门、大椎、灵台
随症加配穴【过敏性鼻炎】：大椎、肺俞、迎香
随症加配穴【脾胃虚弱】：中脘、脾俞、胃俞
家长们请记好这两个穴位——身柱穴和神阙穴。
身柱穴——-孩子健康的“守护神”
日本人对身柱穴推崇有加，称之为“小儿百病之灸点”，意思就是说灸身柱穴能改善很多儿童常见的身体不适，比如感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良诸症，灸身柱穴不仅能起到调理之效，还能在无形中帮助孩子增强体质，提高抵抗力。
身柱穴是保证儿童健康成长的重要穴位，儿童做三伏灸必不可缺的灸穴之一就是身柱。
神阙穴——艾灸神阙，万病自灭
除了灸身柱穴之外，灸脐也是对孩子发育特别好的一个保健方法。
肚脐这里有个神阙穴，神阙穴是任脉上的重要穴位，是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理虚损的症状。尤其对于先天不足、脾胃较弱的孩子，家长们更要抓紧三伏天这个好机会多给孩子灸脐。
那些不爱吃饭、消化不好，甚至经常腹泻腹痛的、恶心呕吐的孩子，艾灸神阙穴相当于给孩子的脾胃加一把火，让脾胃得到更多的能量进行运转，就能起到很好的健脾开胃之效，孩子多吃饭、消化好，自然发育好、生病少。
“冬病夏治”，儿童有优势
“冬病”，指的是某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病。容易发生在孩子的一些“冬病”有：慢性咳嗽，小儿哮喘、过敏性鼻炎、脾胃虚弱等。
夏季大多患儿病情处于较稳定阶段，此时应该着眼于对症调理，尽量把发病的苗头扼杀在萌芽状态，到了秋冬，疾病发作的次数及程度自然能得到减少和减轻。
对于儿童来说，“冬病夏治”的时间开始得越早越好，因为年龄越小，其免疫功能、脏腑功能、发育越不完善，越容易得到纠正。希望家长们能抓住三伏天这个好时机，用三伏灸帮助孩子摆脱“冬病”的折磨！
温馨提示：
三伏灸只是一种保健方法，病情严重的，需由医生诊治以后，根据病情决定调理方式。
文章来源于传艾之声
