素食养生

春天要多吃的素菜(二)

正所谓“一年之计在于春”,春天养生养对了,一年都不会生病!食疗养生是最常见的养生方法,素食养生是近年来许多养生专家大力提倡的,多吃蔬菜对身体健康有益,所以春季养生要多吃时令蔬菜。
素食养生

春天要多吃的素菜(一)

正所谓“一年之计在于春”,春天养生养对了,一年都不会生病!食疗养生是最常见的养生方法,素食养生是近年来许多养生专家大力提倡的,多吃蔬菜对身体健康有益,所以春季养生要多吃时令蔬菜。
素食养生

春天的味道!

榆钱的营养很丰富,其含水分、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、烟酸、维生素C等多种成分。 榆钱也是防病保健的良药。
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干净素的标准

西医认为葱蒜能增加胃酸,由于过多的酸是造成或加重溃疡疾病的主要根源,所以食用葱蒜都有损健康。